Point sur ma colère
Hier soir j'étais réellement en colere, vraiment, quelque chose de féroce.
J'ai pu m'expliquer avec une des personnes à qui j'en voulais sincerement. On s'est vu aujourd'hui, et finalement ça a apaisé ma colere, un peu. A croire que même se voir sans vraiment beaucoup parler, juste se faire un ciné ça apaise les esprits.
Je devrais reprendre la boxe ça me ferait le plus grand bien, au moins j'évacuais chaque semaine ma colere, je savais que je pouvais me contenir une semaine et me defoulais par la suite. Le sac peut prendre toutes les formes possibles, la personne qui t'enerve ou un lieu, ou un objet ou une situation et c'est tellement relaxant de taper. Cela peut paraitre contradictoire. La boxe est un sport violent mais relaxant. Apres un entrainement on se sent d'un calme, reposé, bien dans sa peau et c'est agréable.
Je sais que nous avons tous enormément de colere en nous, nous avons tous des milliers de choses qui nous révoltent et nous affligent. Certains savent mieux gérer que d'autres et j'aimerais avoir votre aptitude à rester calme ne jamais vous enerver. J'aimerais savoir comment vous faite pour etre ainsi, pour ne jamais ressentir de colère intense. Je vous admire.
Mais ce soir je suis simplement en colere contre une personne. Pas la même. La roue tourne. Mais je suis calme. Le cocholat adoucit les coeurs !
J'ai pu m'expliquer avec une des personnes à qui j'en voulais sincerement. On s'est vu aujourd'hui, et finalement ça a apaisé ma colere, un peu. A croire que même se voir sans vraiment beaucoup parler, juste se faire un ciné ça apaise les esprits.
Je devrais reprendre la boxe ça me ferait le plus grand bien, au moins j'évacuais chaque semaine ma colere, je savais que je pouvais me contenir une semaine et me defoulais par la suite. Le sac peut prendre toutes les formes possibles, la personne qui t'enerve ou un lieu, ou un objet ou une situation et c'est tellement relaxant de taper. Cela peut paraitre contradictoire. La boxe est un sport violent mais relaxant. Apres un entrainement on se sent d'un calme, reposé, bien dans sa peau et c'est agréable.
Je sais que nous avons tous enormément de colere en nous, nous avons tous des milliers de choses qui nous révoltent et nous affligent. Certains savent mieux gérer que d'autres et j'aimerais avoir votre aptitude à rester calme ne jamais vous enerver. J'aimerais savoir comment vous faite pour etre ainsi, pour ne jamais ressentir de colère intense. Je vous admire.
Mais ce soir je suis simplement en colere contre une personne. Pas la même. La roue tourne. Mais je suis calme. Le cocholat adoucit les coeurs !
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